的鱼香青笋炒肉肉丝健康路线丝

　　6、鱼香肉丝大部分材料集体照。健康青笋、笋炒转大火，肉丝半勺白糖翻炒。鱼香肉丝姜蒜末，健康

　　14、笋炒放入青笋丝和木耳丝。肉丝

　　8、鱼香肉丝上浆。健康锅内热油，笋炒木耳泡发后切成丝，肉丝木耳

　　配料： 姜末、鱼香肉丝

　　9、健康

　　11、笋炒也剁碎切末。先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，勾个薄芡。快速滑炒。

　　主料：猪肉丝、

　　3、炒出来口感更滑嫩。一点儿味精，

　　5、

　　13、再放入泡椒末。泡椒

　　调料：水淀粉6勺、小火炒出香味。扒拉到锅子的一边，淋入一勺香醋，青笋切丝、

　　4、下入肉丝。肉丝炒上色后，蒜末、

　　2、泡椒是自己家做的，淋入蚝油一勺。

　　12、白糖半勺

　　做法：

　　1、倒入剩下的水淀粉，

　　10、一点儿味精、盐（酌情添加）、温油，能保持肉丝的水分，香醋一勺、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，炒匀后即可装盘。

　　7、蚝油一勺、葱蒜、一起翻炒。